Frauen tanken endlich wieder Selbstbewusstsein (3 G-Regel)
Der speziell für Frauen konzipierte WenDo-Grundkurs (WenDo ist der Weg der Frauen) findet am 23. und 24. Oktober 2021 im Mehrgenerationenwohnhaus Villa Kunigunde, Mittlerer Kaulberg 38, in Bamberg statt. Kurszeiten sind Samstag und Sonntag jeweils von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr. Mitmachen können alle Frauen, die mehr Selbstsicherheit gewinnen wollen. Im Mittelpunkt steht vor allem die mentale Stärkung. In Übungen und Rollenspielen werden schwierige Situationen durchgespielt und alternative Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt. Die Teilnehmerinnen werden ermutigt Grenzen zu setzen, Strategien gegen (alltägliche) Übergriffe wie Mobbing zu entwickeln und ihnen wird gezeigt, wie sie sich wehren können, wenn sie in unangenehme Situationen kommen - sei es auf der Straße, in der eigenen Familie oder im Beruf.
Mitgebracht werden soll bequeme Kleidung, eine Decke und Verpflegung. Teilnahmegebühr: Zwischen 90 und 120 EUR nach Selbsteinschätzung. 50 EUR sind vorab zu überweisen auf das Konto der TARGO BANK, IBAN: DE91 3002 0900 1305 5820 62, BIC CODE: CMCIDEDD, der Rest mitzubringen am Kurstag. Mit Eingang der Anzahlung sind Sie verbindlich angemeldet.
Informationen und verbindliche Anmeldung bei der Trainerin ille Bintig unter Tel. 0951 / 5 95 57 oder www.wendo.info.
Infos zu überregionalen Wohnprojekte-Veranstaltungen finden Sie unter http://www.wohnprojekte.org/